Lente-, of zomer proof?!


Ook al zo genoten van het zonnetje? Heerlijk, de dagen worden weer langer en de vogeltjes fluiten ECHT meer en harder (of mijn oren zijn ineens gevoeliger :-)). Ik kan hier in ieder geval volop van genieten en jij hopelijk ook? De tuin opgeruimd en veel nieuwe (kruiden) plantjes en fruit struiken erin gezet. Laat de zomer maar komen! Wist je dat er ook een curry-kerrie plant bestaat? Super leuk toch? En dit plantje ruikt echt heel lekker. Ik kocht het plantje voor nog geen 4 Euro bij de Praxis. Je kunt het gebruiken in allerlei gerechten, denk aan diverse (oosterse) rijstgerechten. Eetsmakelijk!

Lenteproof

Nu de tuin lente-en zomer-proof is,  wil jij dat met je lichaam natuurlijk ook!Ik merk dat steeds meer mensen om mij heen weer bezig zijn met diëten en gezonde voeding en meer bewegen. Een heel mooi initiatief, dat ik alleen maar aanmoedig. Echter, er ontstaan in de wirwar van het grote aanbod van diëten wel de nodige vragen omtrent WAT nu gezond is/WELK dieet nu het beste is en hoe zo’n dieet dan WEL vol te houden is. Het antwoord is simpel, het effect groots, er is GEEN wonder dieet. Wat wel werkt, weten veel mensen wel, maar toch net niet…gezond eten en bewegen, that’s the key. Alleen is het doorbreken van je oude vertrouwde gewoonten vaak lastig. Logisch, dit doe je waarschijnlijk al vrijwel vanaf je jeugd al.  Daarom bied ik je de handvatten hoe je WEL gezonde keuzes maakt en beter nog, je nieuwe leefstijl ook omarmt en WEL volhoud. Geef je vandaag nog op, doe het samen, leuker en een extra stok achter de deur! Altijd een GRATIS kennismaking.

 

 

 

Laat commentaar achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *