Hoe werkt Schmal?


Samen werken aan een gezond gewicht, dat werkt wel! Doordat wij samen kijken naar jouw huidige leef-en eetgewoontes en dit samen ombuigen naar nieuwe en gezonde gewoonten, leer jij uiteindelijk dit zelf voort te zetten. Tijdens een gratis kennismakingsgesprek bij jou thuis, kan ik kort meer over de werkwijze vertellen. Geloof jij zelf ook dat op gewicht blijven kan werken, zonder dieet of maaltijdvervangers? Dan plan ik graag een intakegesprek bij jou thuis met je in. Dit gesprek duurt ongeveer 60 min. en hierin bekijken we eerst jouw huidige gezondheid, leefstijl, motivatie en verwachtingen. Aan de hand hiervan stellen we een behandelplan op. Vervolgconsulten zijn wekelijks, en duren 45 min.

Waarom Schmal werkt, blijvend:

-Verandering van leefstijl en eetgewoonten

-Makkelijk toepasbaar in het dagelijks leven

-Hulp bij opstellen van gezonde boodschappenlijst

-Advies over bewegen en mogelijkheid om hierbij begeleiding te krijgen

-24/7 ondersteuning per mail, of telefoon!

-Consulten bij jou thuis, geen reisafstand!

-Geen crash dieet of maaltijdvervangers, blijvend effect

Mijn werkgebied betreft de regio: Uithoorn, De Kwakel, Mijdrecht, Aalsmeer, Hoofddorp, Amstelveen en Amsterdam. Voor online hulp: heel Nederland!